Opstellingen en Trauma

Data:     12/13 oktober
Plaats:   Centrum Inanna Amersfoort
kosten:  Voor degenen die een opstelling doen € 225,- ( van te voren vermelden)
               Voor anderen  en leerlingen € 125,-
Docent:  Gwen Timmer

Voor wie
In deze workshop is er ruimte voor maximaal vier opstellingen per dag. Deelnemers dienen zich vooraf aan te melden. Ik zal hen vragen om schriftelijk hun vraag toe te lichten.
In deze workshop zal er ook steeds toelichting gegeven worden over de methode van werken  en kunnen er vragen gesteld worden.
Dat maakt deze workshop ook heel geschikt voor opstellers.

Trauma

Een trauma is een ervaring van vitale discrepantie tussen een overweldigende of levensbedreigende gebeurtenis en iemands individuele onvermogen zich daartegen te verdedigen, het te ontvluchten of te verwerken.

Impact

Een trauma verbrijzelt iemands veilige aannames over de wereld om zich heen. Een van de nadeligste gevolgen is innerlijke fragmentatie en emotionele splitsing in de persoon.
Emoties, die te overweldigend zijn om te kunnen verwerken worden afgesplitst van het gevoel en als het ware in bevroren en gefragmenteerde toestand opgeslagen op een afgesloten plek in het emotionele brein. Het is alsof er kortsluiting optreed en de stoppen doorslaan.
Maar het lichaam en de ziel bewaren herinneringen aan het trauma en verstoten emoties, psyche, lichaamsbewustzijn, zielsverbondenheid en sociale relaties. Trauma kan triggeren en zoekt een uitweg.
Onverwerkt trauma heeft grote impact op het vertrouwen in mensen , het ervaren van veiligheid en het kunnen aannemen van steun en geborgenheid en intimiteit. Het beïnvloedt de kwaliteit van belangrijke relaties: met partners, kinderen, collega’s, vrienden.

Uiting

In opstellingen kan een vraagsteller een traumatische gebeurtenis inbrengen, maar vaak kan trauma ook opeens opduiken vanuit een symptoom of andere vraag of in de opstelling vanuit een voorgaande generatie.
De heftige effecten van trauma zijn direct voor de representanten merkbaar in het veld.
Vaak uit het trauma zich via lichaamssymptomen, die we ook wel kennen als de stress respons “vecht-vlucht-bevriezing” en zich toont in onrust, gejaagdheid, verkramping, verdoving. Maar ook het vast blijven zitten in diepe emotionele pijn, defensieve reactiepatronen of overweldigende schaamte en schuldgevoelens, verwijst vaak naar onderliggend trauma.

De impact die een traumatische gebeurtenissen op iemand kan hebben hangt samen met de wijze waarop mensen ooit  veilig of onveilig gehecht zijn. Met een veilige hechting kunnen we moeilijkheden op ons levenspad beter verwerken. Als  voorgaande generaties heftige gebeurtenissen niet hebben verwerkt heeft dit gevolgen voor de mate van hechting , die ze hun kinderen bieden. Als er in de jeugd onveilige hechting was, is de schade van het trauma ernstiger. Mensen hebben minder veerkracht, minder vermogen om troost, steun en veiligheid te vragen of aan te nemen. Trauma's worden daardoor vaak van generatie op generatie overgedragen.

Hechting is daarom een belangrijk perspectief om naar de impact van trauma te kijken. Daarin blijkt ook hoe trauma de ordening verstoord.

Herstellen van de verbroken verbinding is een van de meest helende bewegingen om de implicaties van trauma te verminderen en intergenerationele overdracht te stoppen.. Maar precies in die beweging ontmoeten mensen de pijnlijke en heftige emoties, waar ze zo bij weg zijn gegaan en die ze zo graag willen blijven vermijden of maskeren.

Heling

Traumawerk is gericht op integratie: het weer kunnen ervaren van veiligheid, het vertrouwen herstellen, het vermogen om zich weer kunnen verbinden, nabijheid en intimiteit weer toe te laten. De gefragmenteerde zielstukken weer met het lichaam te verbinden.
Door de gesplitste delen innerlijk weer te verbinden en de interne kracht te versterken kan de impact van het trauma op het dagelijks leven worden verminderd

Mijn  eigen leerweg

Zelf ben ik al jarenlang gefascineerd door de dynamiek van trauma, ook vanuit mijn eigen ervaringen. Opstellingen roepen het veld op van het veel grotere draagvlak om ons heen en geven daarmee een intense kans op verwerking van trauma en heling.

Ik deed allerlei opleidingen en workshops rondom trauma en leerde er vanuit verschillende perspectieven naar kijken. Bijv. vanuit de dynamiek van ordening en beweging van de ziel (Phoenix opleidingen Utrecht, vanuit hechtingspatronen, symbiose en intergenerationele overdracht (Dr. Franz Purpert en Margriet Wensink), vanuit opgeslagen lichaamsherinneringen(Peter Levie), vanuit herbronnen en verbinden (Johannes Schmidt.) Trauma als sociale gebeurtenis (Angwyn St Just) of trauma via  blokkades en verstoringen van de levensstroom van het lichaam (o.a. Michael Sheba, biodynamische cranio-sacraaltherapie)

Ik ben hierin vol in ontwikkeling en heel erg gefascineerd. Ik krijg steeds meer contact met mijn eigen benadering, die vooral beïnvloedt is door de vele cliënten met wie ik rond deze thematiek mocht werken.

Het heeft een tijd geduurd, voordat ik mij als opsteller durfde toe te vertrouwen tot wat zich als trauma in opstellingen aandient.

Benadering tot trauma

Voor mij zijn vertraging en verstilling, het zich laten ontvouwen van het proces, lichaamsbewustzijn en een staat van stille en intentie loze, maar volledige aanwezigheid en verbinding als begeleider van belang.

Elke opvoering van de druk werkt averechts. Voor stand-ins, die de traumatische gevoelens ervaren, is dat soms behoorlijk verduren. Als in een opstelling het wonder van het herstellen van de verbinding plaatsvindt, ontroert dat ieder die erbij aanwezig is elke keer diep.

Soms zijn er echter maar hele kleine stappen in een opstelling mogelijk, omdat het trauma groot was of het patroon zo vast zit. En ook dat is genoeg.

 (Huub Oosterhuis)

Geef mij terug de ogen van een kind.

Dat ik zie wat is en mij toevertrouw

En het licht niet haat.

Gwen Timmer (1950)

Gwen heeft haar eigen therapeutische praktijk, waarin zij o.a. met trauma- en verliesverwerking werkt. Daarnaast werkt ze als opsteller en trainer en geeft supervisie. Ze volgde vele opleidingen in  persoonlijke ontwikkeling, zoals de 3 jarige opleiding hypno-.en psychotherapie, NLP, psychodrama, en leerde Systemisch Werken bij Phoenix Opleidingen. Trainingen traumawerk volgde Gwen bij o.a. Johannes Schmidt  (De), Franz Ruppert (De) en Margriet Wentink en via vele workshops bij diverse opstellers. De opleiding Biodynamic Cranio Sacral Therapy van Carol Agneesens (USA) leerde haar vooral te werken met meer subtiliteit en overgave aan de wijsheid van het lichaam. Ze was trainer in de Kindercoach opleiding van BGL en trainde jarenlang in de trainersopleiding van Phoenix Opleidingen. Systemisch Werken heeft haar grote passie.

Kernbegrippen zijn voor mij respect en vertrouwen in het proces, het tempo en de grenzen van de cliënt  en verbondenheid met het leven en met alles wat het  aan lessen op je pad brengt, zowel licht als schaduw. Ieder mens draagt een groot arsenaal  in zich om ervaringen in positieve zin te verwerken . Het traumawerk geeft een intense verdieping rond de potentie van mensen tot heling, ook als de verliezen zwaar en onoverkomelijk leken.